GOCCE DI YOGA
“Costruiscono il mondo. Anche se non hanno materia, danno materia Sono ponti. Ci cammini sopra e vai dall’altra parte. Ti portano là dove si trova chi le ascolta. Ttrasformano te…
L’istruzione non sparge semi dentro di noi, ma fa sì che i nostri semi germoglino. Khalil Gibran
Vale la pena ed è fondamentale imparare a leggere, nonostante non sia un fatto naturale e richieda fatica, perché, come osserva Pellai: il libro usa la parola, “un codice simbolico…
“Abbiamo tutti qualche ferita nel cuore e abbiamo tutti bisogno di qualcuno che sappia ascoltare in presenza mentale e comprendere la nostra sofferenza. In particolare i bambini vanno ascoltati e…
Il castello di Ragogna (secoli VI-XVIII) sorge in uno dei luoghi più suggestivi e panoramici di Ragogna. La vista migliore è dalla strada che sale al Monte: si possono vedere…
La Grotta Gigante è una grotta carsica, esplorata nel 1840 e aperta al turismo dal Club Touristi Triestini già nel 1908. La grotta è situata sull’altipiano del Carso, a pochi…
Il soffione (tarassaco o dente di leone) è un fiore perenne, tipico dei climi temperati, che cresce spontaneamente praticamenete ovunque; il suo nome deriva dalla particolare caratteristica che lo contraddistingue:…
Sapete che ogni barca da regata cambia le proprie vele una volta l’anno? Sapete di cosa sono fatte le vele e come sono smaltite a fine vita? Le vele e…
Posizione seduta, schiena dritta, rilasciamo le spalle e le braccia. Portiamo l’attenzione al nostro respiro, osserviamolo per qualche momento. Ora, portiamo l’attenzione alla testa ed espirando lasciamo scivolare la testa…
Tutte le volte che riusciamo, nel corso di una giornata, lasciamo che la mente si plachi per un momento. Per la durata di soli tre respiri, chiediamo alla nostra voce…