meditazione

Meditazione del melograno

https://www.goccediyoga.it/wp-content/uploads/2021/12/Melograno-1024x683.jpg 1024 683 GOCCE DI YOGA GOCCE DI YOGA https://www.goccediyoga.it/wp-content/uploads/2021/12/Melograno-1024x683.jpg 3 Dicembre 2021 6 Dicembre 2021

Il suo scrigno è rotondo, le sue gemme sono rosse color rubino dal piacevole sapore acidulo: un’esplosione di colore nelle più fredde giornate invernali! Dopo avere sgranato un melograno, possiamo…

Mindfullness

https://www.goccediyoga.it/wp-content/uploads/2021/08/Stones-1024x683.jpg 1024 683 GOCCE DI YOGA GOCCE DI YOGA https://www.goccediyoga.it/wp-content/uploads/2021/08/Stones-1024x683.jpg 6 Agosto 2021 15 Ottobre 2021

Con mindfulness si intende un’attitudine che si coltiva attraverso una pratica di meditazione sviluppata a partire dai precetti del buddismo (ma scevra dalla componente religiosa) e volta a portare l’attenzione…