Articoli taggati :

pensieri

Anima

1024 683 GOCCE DI YOGA

“Ri-esamina tutto quello che ti è stato detto. Respingi quello che insulta la tua anima.” Walt Whitman

Montagna

750 1000 GOCCE DI YOGA

Non ha senso voler scalare una montagna solo per arrivare in cima e piantarci una bandierina, la soddisfazione del raggiungere la vetta sta nella fatica che si è fatta per…

La luce ci abita

1024 682 GOCCE DI YOGA

“Non è così facile arrivare esattamente al centro di noi. Nel punto preciso in cui troviamo ciò che siamo e non ciò che la vita ci ha fatto diventare. Ma…

Piante dei piedi

1024 683 GOCCE DI YOGA

Il più spesso possibile, nel corso della giornata, portiamo la consapevolezza alle piante dei piedi. Diventiamo consapevoli delle sensazioni a livello delle piante dei piedi: la pressione sul pavimento o…

Ingredienti prodotti naturali ecologici

1024 791 GOCCE DI YOGA

Hai mai fatto attenzione agli ingredienti riportati sull’etichetta di un prodotto naturale ed ecologico, cosmetico o detergente che sia? Se vuoi essere un consumatore consapevole, è importante sapere cosa utilizzi…

Movimento della testa

1024 870 GOCCE DI YOGA

Posizione seduta, schiena dritta, rilasciamo le spalle e le braccia. Portiamo l’attenzione al nostro respiro, osserviamolo per qualche momento. Ora, portiamo l’attenzione alla testa, inspirando scendiamo lateralmente avvicinando l’orecchio alla…

Centro luminoso

1024 768 GOCCE DI YOGA

Posizione comoda, colonna vertebrale eretta. Portiamo l’attenzione al nostro respiro. L’inspirazione lenta e uniforme, ponendo tutta l’attenzione sulla sensazione dell’aria che entra, rinfresca le narici e ci riempie i polmoni;…

Comunicazione prenatale

1024 683 GOCCE DI YOGA

Nell’arte di amare, in tutte le sue modalità, quella che tende a passare maggiormente inosservata è quella dell’amore materno e paterno per i figli, in particolare se questi sono ancora…

Desiderio del cuore

1024 682 GOCCE DI YOGA

Dice il bambino alla mamma: “Da dove sono venuto? Dov’è che mi hai trovato?”. La mamma ascolta trepida, sorride, stringe al suo seno il bambino e poi gli dice: “Tu…

Cerimonia del tè

1024 683 GOCCE DI YOGA

La cerimonia del tè indica il processo di preparazione, presentazione e degustazione del tè praticato in forme ritualizzate di natura meditativa e religiosa: un rito sociale e spirituale, al centro…